要怎麼信賴自己做的決定呢？ 你首先要知道「自己是什麼類型的人」

無法原諒自己的你，其實是一個有責任感又重感情的人，與其怪罪別人，不如自己將一切承擔下來。但這樣的心情只會在你的一生中不斷地吸引更多的負面靠近，只會不斷地讓你做出錯誤的選擇，累積愈來愈多無法原諒自己的事情，讓自己不斷地在泥沼中深陷。

直覺最大的用處在於：決定自己想不想做、要不要做、適不適合做。 但是每個人運用直覺的方式又有所不同，就拿人類圖來說好了，依照你的類型不同，你就會有不一樣運用直覺的方式。

一開始就進行心靈上的覺察可能會讓你覺得無跡可尋、毫無頭緒不知道該如何是好，那麼這時候我認為可以從「肉體上的覺察」開始。